PSYCHOPHYSIOLOGICAL APPROACH TO SOLVING THE PROBLEM OF ADAPTATION

  • Вадим Гончаров Доктор медицинских наук, профессор кафедры психиатрии Харьковской медицинской академии последипломного образования. Адрес: улица Академика Павлова, 46. г. Харьков, 61068, Украина
Keywords: psychophysiological approach, adaptation, health, individual effectiveness

Abstract

The basic concept of the proposed psychophysiological approach to adaptation is the principle of synchronization, consistency of the functioning of organs and systems in the process of behavioral reactions. Awareness of these relationships and their active use will significantly increase the effectiveness of adaptation.
Emotional tension leads to an unconscious tension of the muscular apparatus. Stress becomes a constant companion in the life of most people. At the same time, muscle relaxation, according to the feedback mechanism, leads to a decrease in emotional stress, a decrease in the severity of mental discomfort. Regular physical activity can increase resistance to external adverse factors.
It is the ability to easily and quickly pass into diametrically opposite states - from complete rest to maximum activity - that is an indicator of effective adaptation. Ability achieved by training.

References

1. Павлов И.П. Лекции по физиологии 1912 – 1913 / Под ред. И.П. Разенкова. – М., 1952. – 332 с.
2. Селье Г. Стресс без дистресса. – Рига: Виеда, 1992. – 109 с.
3. Данилова Н.Н., Крылова А.П. Физиология высшей нервной деятельности. Учебники МГУ. – Ростов-на-Дону: «Феникс», 2005. – 478 с. – ISBN 5-222-06746-7.
4. Маркова М.В., Козира П.В. Постстресові дезадаптивні стани на тлі соціальних змін: аналіз проблеми // Медична психологія, 2015. - № 1 (37). – С. 8-13.
5. Психологічні фактори ризику виникнення психічних розладів у внутрішньо переміщених осіб / Н.О. Марута, Г.Ю. Каленська, В.Ю. Федченко [та ін.] // Львівський клінічний вісник, 2020. - № 1 (29). – С. 21-28. DOI: https:// doi.org/ 10.25040/lkv2020.01.021.
6. Денисенко М.М., Лакинський Р.В., Шестопалова Л.Ф., Лінський І.В. Основні клінічні варіанти постстресових розладів у комбатантів// Український вісник психоневрології, 2017. – Т. 25, вип. 2 (91). – С. 40-44.
7. Гапонов К.Д. Алкогольна залежність і соціальний стрес: біохімічні, нейрофізіологічні і психосоціальні механізми взаємовпливу // Український вісник психоневрології, 2018. – Т. 26, вип. 1 (94). – С. 104-109.
8. Марута Н.О., Маркова М.В. Інформаційно-психологічна війна як новий виклик сучасності: стан проблеми та наррямки її подолання // Український вісник психоневрології, 2015. – Т. 23, вип. 3 (84). – С. 21-28.
9. Кожина А.М., Коростий В.И., Зеленская Е.А., Хмаин С. Психогенные депрессии и суицидальное поведение у лиц молодого возраста // Медична психологія, 2013. - № 4. – С. 42-45.
10. Александровский Ю. А. Социально-стрессовые расстройства // Обозрение психиатрии и мед. психологии им. В. М. Бехтерева. - СПб., 1992. - № 2. - С. 3-12.
11. Аврамова Е. М., Логинов Д. М. Социально-экономическая адаптация: ресурсы и возможности // Общественные науки и современность, 2002. - № 5. - С. 24-34.
12. Рассказова Е.И., Леонтьев Д.А. Жизнестойкость как составляющая личностного потенциала // Личностный потенциал: структура и диагностика / Под ред. Д.А. Леонтьева. – М.: Смысл, 2011. – С. 178-209.
13. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональных систем. – М.: Наука, 1980. – 197 с.
14. Судаков К.В. Функциональные системы. – М.: «Издательство РАМН», 2011. – 320 с. – ISBN 978-5-7901-0109-0.
15. Савельев А.В. Онтологическое расширение теории функциональных систем // Журнал проблем эволюции открытых систем. – Казахстан, Алматы, 2005. - №2 (7). – С. 101-110.
16. Белялов Ф.И. Психосоматика. 8-е изд. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2019. – 360 с.
17. Гончаров В.Є. Способ «перезагрузки» сознания / Свідоцтво про реєстрацію авторського права на науковий твір № 75651 Україна. Дата реєстрації 29.12.2017 г. – 1 с.
18. Элленбергер Г. Франц Антон Месмер (1734 – 1815) // Открытие бессознательного: История и эволюция динамической психиатрии. – М.: Академический проект, 2018. – Т.1. От первобытных времен до психологического анализа. – С. 88-103. – 550 с. – ISBN 978-5-8291-2159-4.
19. Шелток Л., Сосюр Р. Месмер (1734 – 1815) // Рождение психоаналитика: от Месмера до Фрейда. – М.: Прогресс, 1991. – С. 40-48. – 288 с. – ISBN 5-01-002509.
20. Уотерфилд Р. Франц Антон Месмер // Гипноз. Скрытые глубины: история открытия и применения. – М.: АСТ, 2006. – С. 94-137. – ISBN 5-17-035409-6.
21. Гончаров В.Є. Система психофизиологической адаптации доктора Гончарова В.Е. / Свідоцтво про реєстрацію авторського права на науковий твір № 97116 Україна. Дата реєстрації 08.04.2020 г. – 1 с.
Published
2020-12-30
How to Cite
Гончаров, В. (2020). PSYCHOPHYSIOLOGICAL APPROACH TO SOLVING THE PROBLEM OF ADAPTATION. Men’s Health, Gender and Psychosomatic Medicine, (1-2), 7-18. https://doi.org/10.37321/UJMH.2020.1-2-01